"В какую секцию отдать?"

Ребёнокдолжен двигаться. Это его природная потребность. И лучше всего эту потребностьудовлетворяет занятие спортом.

Если  Вы уже приняли решение, что Ваш ребёнок должен заниматься спортом,но пока не можете решить в какую секцию отдать ребенка, то возможноВам помогут эти рекомендации.

В первую очередь родители должныориентироваться на способности ребенка, заложенные природой. Если в дошкольном возрасте способности ребенка проявилисьярко, то проблем с выбором секции не будет. Но в случае, когда ребеноклюбознательный и интересуется всем на свете, то родители могут попробоватьсамостоятельно подобрать кружок.
Решая насущный вопрос о том, в какую секцию отдать ребенка, постарайтесьучитывать такие составляющие:

    Темперамент и особенности характера ребенка. Ведь робкий,стеснительный ребенок на первых занятиях вряд ли будет чувствовать себя хорошов хоккейной или футбольной секции, а активный, неусидчивый карапуз «умрет соскуки» во время разбора комбинаций в шахматном клубе.

    Местоположение кружка. Со временем ребенок будетсамостоятельно посещать занятия, к тому же долгая дорога до расположения кружкаможет просто утомлять ребенка. Наиболее оптимально, когда кружок или секциярасполагаются недалеко от дома.

    Здоровье ребенка. Возможно, родители заметили в своемребенке задатки профессионального спортсмена, а поэтому желательно заранеепройти с ребенком полное медицинское обследование и удостовериться, что ребенокполностью здоров и сможет выдержать предусмотренные данным видом спортанагрузки.

    Месячную стоимость. Кроме оплаты дополнительных занятий, уродителей имеются множество других статей расходов. Поэтому, прежде чемзаписывать ребенка на теннис, горные лыжи или спортивные танцы, постарайтесьразузнать текущие и дополнительные расходы на инвентарь и костюмы.

Не стоит так же игнорировать предпочтениясамого ребёнка. Ребёнок должен заниматься с желанием и интересом и получать отэтого удовольствие.

Сейчас очень часто в детских садахродителям рекомендуют записать ребенка в несколько кружков и секций, так какэто способствует разностороннему развитию личности. Но некоторые чересчурстарательные родители пытаются занять своего кроху по «полной программе»,записывая в несколько секций одновременно. Но такая нагрузка неблагоприятносказывается как на самих занятиях, так и на здоровье малыша.

Детей до 3 лет вообще нежелательнозаписывать в секции, с ними лучше заниматься дома: играть в подвижные  и развивающие игры.

Начиная с 4-5 лет можно уже записатьв 1-2 кружка, исходя из интересов и способностей малыша. Не стоит навязыватьребенку свое мнение, дайте ему возможность выбирать самому.

Желательно поговорить спреподавателем, родителями детей, посещающих секцию, задать интересующие васвопросы относительно порядка проведения занятий.

Спортивныесекцииспособствуют общему физическомуразвитию, укрепляют здоровье, развивают ловкость и координацию движений,вырабатывают мышечную силу, силу воли, настойчивость, уверенность в себе,умение постоять за себя, умение терпеть боль и усталость, преодолеватьпрепятствия, навыки работы в команде, дают возможность выплеснутьнакопившуюся энергию.

Но у многих видов спорта имеютсяпротивопоказания и ограничения по возрасту. Рассмотрим подробнее.

Теннис с 4-5 лет

Плюсы:

v   развивает ловкость и быстроту реакции;

v  улучшает координацию движений и работу дыхательной системы;

v   занятия полезны, если ребёнок страдает заболеваниемобмена веществ.

Противопоказания:

o  нестабильность шейных позвонков;

o  плоскостопие;

o  близорукость.

Командные виды спорта (футбол,хоккей) с 5-6 лет

Плюсы:

v  тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений;

v  хорошо развивают мышцы ног;

v   улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистойсистем;

v  развивают точность и быстроту реакций, ловкость, улучшаютосанку;

v  развивают коммуникабельность, общительность, повышаютсамооценку.

 

 

Противопоказания:

o  неустойчивость шейных позвонков (легко смещаются при резкихдвижениях)

o  плоскостопие

o  бронхиальная астма.

Плавание -  с 3 лет.

Плюсы :

v  улучшает кровообращение;

v   укрепляет костно-мышечную  и нервную системумалыша;

v   улучшает работу лёгких;

v  полезно детям, страдающим  сколиозом, близорукостью,сахарным диабетом и ожирением;

v   способствует закаливанию, повышению сопротивляемостиорганизма и всестороннему физическому развитию.

Противопоказания:

o  наличие открытых ран и кожных заболеваний;

o  болезни глаз.

Лыжный спорт (с 6-7 лет)

Плюсы:

v  способствуют развитию опорно-двигательного аппарата;

v   улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистойсистем;

v   повышают работоспособность и выносливость у ребёнка;

v  особенно полезно детям с нарушением осанки.

Противопоказания:

o  заболевания лёгких;

o  бронхиальная астма;

o  близорукость.

Восточные единоборства (каратэ,дзюдо, айкидо) с 4-5 лет

Плюсы :

v  развивают ловкость, гибкость и быстроту реакции;

v  уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний;

v  оказывают общеоздоровительное действие на организм;

v  помогают научиться контролировать свое тело и эмоции,поднимают самооценку детей.

Противопоказания:

o   нестабильность шейных позвонков;

o   заболевания опорно-двигательногоаппарата.

 

Спортивные танцы, черлидинг (с 4-5лет)

Плюсы:

v   развивают гибкость и пластичность;

v   улучшают координацию движений;

v  способствуют формированию красивой фигуры.

Противопоказания:

o  сколиоз;

o  высокая степень близорукости;

o  заболевания сердечно-сосудистой системы.

Таким образом,правильный выбор секции для ребенка имеет огромное значение для его развития издоровья. Как известно, двигательная активность влечет за собой развитиеинтеллекта. Дети, которые занимаются  спортом, часто опережают поумственному развитию своих сверстников. Увлечение спортом часто может длитьсягодами, отвлекая детей и подростков от неблагоприятного влияния улицы исомнительных компаний.